冷え性対策

冬の時期、寒さが厳しくなり体が冷えることにより不調を感じる方が増えています。

手先や足先が冷たくなるだけでなく、

肩こり・頭痛、

足のむくみ・こわばり、

だるい・寝れない・疲れが取れない、など様々な症状に関係しています。このような辛い症状を改善するうえで重要なのが、血流を良くする事です！

歯磨きをする時に簡単な運動やストレッチをする、食事は温かいものや体を温める効果のある食材を食べる、シャワーで済ませるのではなくお風呂にゆっくり浸かるなど、できることを継続して行うことが冷え性改善の第一歩です！

私もマイボトルで温かい飲み物を持ち歩いたり、お風呂に浸かって体を温めたりして冷え性対策をしています。

皆さんもご自身の負担にならない範囲で出来る対策を行い、それで足りない部分は治療で補って長い冬を乗り切っていきましょう！

産後・姿勢ケアでの症例報告(^^)/

新型コロナウイルスワクチン接種完了のお知らせ

こんにちは！

オセロが得意な門脇整骨院の小林です！

当院スタッフ全員の新型コロナウイルスワクチンの接種が完了いたしました。

現在、コロナウイルスの感染症数をみると減少傾向にありますが、これから冬に向け増加していく可能性を踏まえマスクの着用、換気、治療ベッドの使用毎のアルコール消毒、予約管理による密の回避等の感染対策を引き続き徹底し行ってまいりますので安心して施術を受けていただけます。

季節の変わり目ということもあり気温差の激しさに加え、台風や秋雨前線により気圧の変化が激しい日々となっており、寝違えやギックリ腰が最も多い時期となります。睡眠を十分に取り疲れをためないこと、ウォーキングや体操、ストレッチをすることで筋肉をほぐし代謝を良くすることで元気な体を作っていきましょう！

産後・姿勢ケア

こんにちは！

門脇整骨院です！

今日は新メニューの紹介をさせてください！

※横向きの画像：赤い線が地面から垂直のラインで、黄色の線が赤い線に重なるのが良い姿勢です。　骨盤の位置が良くなっています。

※後ろからの画像：背中や骨盤の周りがスッキリしてきています。

慢性的な肩こり、腰痛に効果絶大な電気鍼！

秋の楽しみは秋刀魚をあてにお酒を飲む事。門脇整骨院の小林です！

門脇整骨院は9月7日で開院11周年を迎えることが出来ました。地域の皆様はじめ関わりのある方々のおかげでここまで来れました。感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも少しでも多くの人のお役に立てるよう精進してまいりますので何卒宜しくお願い致します！

さて、9月に入り通常の鍼治療に加え、鍼通電機器を用いた電気鍼治療を始めました！ガチガチに凝り固まった筋肉に鍼を打ち、その鍼に機械を用いて電気を流し、筋肉を動かすことで血行とコリの改善を促します。
肩こりや慢性腰痛などの慢性的なものから寝違えなど急性期の症状にも、従来の鍼治療に加えて行っていただく事でより一層の効果を感じていただける治療になります。

何カ月も前から、何年も前から張りや重だるさ、痛みで悩んでいる方におすすめになりますのでぜひ電気鍼治療を受けてみてください！

8月の日程変更

こんにちは！

門脇整骨院です！

先日お知らせしていた休業予定が変更になりました。

旧日程→8/19～8/23休業

新日程→8/18～8/20休業

と変更になります。

短期間での変更により混乱させてしまい申し訳ないです。

皆様にはご不便をおかけすることもあるかと思いますが

何卒ご了承くださいますようお願い申し上げますm(__)m

8月の日程

こんにちは！

門脇整骨院です！

すいません(-_-;)

アップが遅れましたが、8月の日程が確定いたしました。

ご確認をお願いいたします。

そして、もうひとつ報告がおくれました(-_-;)

7月から一緒に働くことになりました、小林先生です！

鍼灸師の国家資格者ですので、

今後、鍼灸メニューも提供予定です(^^)/

何かと暗い話題が多い世の中ですが

皆様に少しでも笑顔になっていただけるようスタッフ一同がんばります！

3月の診療案内

こんにちは！

門脇整骨院です！

あっという間に2月も終盤です(*_*)

来月は年度末、今年度中に体調の不備は手入れしましょう(*^▽^*)

3月の診療日程が確定いたしました。

研修などで不定期な日程になりますので、ご注意くださいm(__)m

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください(*^▽^*)

保険外だから幅が広がります！

こんにちは！

門脇整骨院です(*^-^*)

ケガじゃないんだけど診てもらえるのかな・・・

慰安や美容目的の施術はないのかな・・・

そういった方も安心してください(^^)v

保険外の施術で幅広い要望に対応いたします！

その方のご要望にあったメニューを提案いたしますので

安心してご相談ください(^^♪

保険外施術：2500円～

お電話でも疑問にお答えしますので

お気軽にお問い合わせくださいませ(*^▽^*)

2月　診療日程のご案内

こんにちは！門脇整骨院です

年明けからもう20日もたっていることに驚きです((+_+))

雪も少ないので快適に冬が過ごせていて最高ですが、夏の気温が一体どうなるか心配でたまりません(*_*)

2月の日程のご案内です！

2月７日(金)臨時休診いたします。

7日以外は通常通り診療いたします。

詳しくは診療日程カレンダーをご確認くださいませ♪。

2月は、ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首の方が急増しています！！

もしかして…と心当たりのある方は早めの治療を！