楽しい食事のために「腸活貯金」😊

こんにちは！

門脇整骨院の門脇です！

 

突然ですが皆さんは食事を楽しんでいらっしゃいますか？

私は大げさでなく食べるのが趣味のような男です！笑

お酒も大好きですし、スイーツも好きです😊

ラーメンだってお寿司だって焼肉だって大好きです🍜🍣🍖

 

 

 

しかし、腸内環境を考えると

「きれいな花にはトゲがある」ではないですが

美味しいものには腸へのダメージが付き物なんです😭

食べた後に後悔するんですよね😅

 

 

 

食べるのが大好きな私だからこそ、ツライ事実でした・・・

「NGフードは食べなくてもいい💪」という意志の強固な方がうらやましい・・・

 

 

 

ぐずっていても仕方がないし、腸内環境は良くしたい！

そこで私が導き出した答えは

・美味しいものは嗜好品である

・体に必要な栄養素は嗜好品で摂るものではない

・美味しく嗜好品を食べるために腸活を頑張る！

というものです✨✨

 

そして、それを形にするために

定期的にファスティングを行う事に決めました！

 

よく患者様や知人からは

「ファスティングできるなんて意志が強いですね😓」

「私は意志が弱いから無理です・・・」

と言われます

 

 

それはね違うんですよ・・・

 

 

私は嗜好品を食べるためにファスティングしてるんです！笑

これを「腸活貯金」と命名しました！！！

 

本当に意志の強い方は

「腸内環境を悪化させる食事そのものを見直す事が出来る」

私はそう思います👌

ですが、私も含め意志の強い人ばかりではないですよね😂

 

私と同じように食事が大好きな皆さん

嗜好品を楽しむための「腸活貯金」をしませんか？

定期的リセットでなるべく健康と美容を保ちましょう！

 

 

まずは、「ファスティング集中三日間コース」でのリセットを！

それが厳しい方は「48時間コース」「24時間コース」もあります！

ファスティングを経験済みの我々がしっかりとカウンセリングを行い

皆さんにあったメニューをしっかりと提案させていただきます😊

 

当院はインナービューティーブランド国内トップの

エステプロラボ社の正規取扱店となっております✨✨

ファスティングに興味がある方✋

腸内環境に不安のある方✋

お一人で抱え込まずお気軽にご相談ください😊

※ネット通販での違法販売品や粗悪品があるようですのでご注意ください🙅

スプリングキャンペーン第一弾！

こんにちは！

門脇整骨院です！

 

春がそこまでやってきています✨

春の装いになる前に腸活ダイエットしませんか？

 

3/1～4/30まで、スプリングキャンペーンとして

ファスティング関連商品を全品20％OFFにてご提供いたします😊

 

 

ファスティングに興味のある方

腸内環境が気になっている方

この機会に、是非ファスティングにチャレンジしてください💪

 

 

当院はインナービューティーブランド国内トップの

「エステプロラボ社」正規取扱店です✨✨

 

 

 

 

※ネット通販での違法販売品や粗悪品があるようですのでご注意ください🙅

眼精疲労・顔のむくみ・顎関節症の改善

ほうじ茶がマイブームの門脇整骨院　小林です！

新年度が始まり生活環境やお仕事の環境が変わったという方多いと思います。環境変化がストレスとなり体調を崩しやすい時期となります。環境の変化に適応し乗り越えていくためには、何と言っても疲労やストレスを溜めない事が大切です。

環境の変化が過度な緊張状態をつくり自律神経の乱れにつながります。自律神経が乱れると不眠、頭痛、めまいなどの症状が起こります。緊張とリラックスのバランスを整え自律神経の乱れを防ぎましょう。

当院で行っている頭痛治療は、頭部、おでこ、眉間、こめかみ周りの筋肉をほぐし、筋肉の緊張から起こっている頭痛の解消に効果的なメニューとなっております。またリラックス状態をつくり交感神経の過緊張を抑えることで自律神経のバランスを整える効果も期待できます。他にも頭部・お顔周りの血行改善により、顔のむくみの解消、パソコン・スマホの見過ぎによる眼精疲労、顎関節症などにも効果がありますので遠慮なくご相談ください！

特に現代社会においてスマホやタブレットを見ている時間が長い事や、パソコンで仕事をしているなどの影響で眼精疲労の方が多くなっております。視力低下につながる前に眼精疲労を解消しましょう！

産後・姿勢ケアでの症例報告(^^)/

 

産後骨盤ケア　モニター募集！

こんにちは！

門脇整骨院の小林です。

門脇整骨院では、只今、産後骨盤ケアのモニターをしていただける方を募集しております。

妊娠・出産後に起こる骨盤の開きや前後左右にゆがんでしまった骨盤を正しい位置に戻す方法として当院では、お腹周りや腰、殿部付近の硬く凝り固まった筋肉を治療し、筋肉が本来持っている骨盤を正しい位置に戻そうとする力を引き出すことによりゆがみの改善をはかっていきます。ポキポキ鳴らす矯正はおこなっておりませんので骨盤矯正に抵抗がある方でも安心して受けていただけます！

併せて正しい位置に戻した骨盤を本来の位置でキープする必要があります。そのためには、インナーマッスルという筋肉を鍛えることが必要不可欠になります。当院では２０分間寝ているだけでトレーニングができるEMSという電気を使った機械を使用することにより効率的かつ安全に鍛えることができ最短3か月で効果を得ることができます。

産後骨盤ケアをおこなう事により体型の崩れを整え、ポッコリお腹のシェイプアップ、太りやすくなった体質の改善に絶大な効果を発揮します！

骨盤のゆがみを放っておくと時間が経つにつれ改善が難しくなり様々なお体の不調につながっていきます。今回はモニター募集になりますので通常24回のプログラムで９万６０００円のところ、６００００円オフの３万６０００円、人数限定での募集となります。産後の骨盤ケアが少しでも気になる方はこのチャンスに！

 

門脇整骨院では今月より現金、paypayに加えクレジットカード、電子マネーでのお支払いも可能となりました！

当院でのコロナウィルス対策！

 

こんにちは！

門脇整骨院です！

 

当院ではコロナウィルス対策として

1.アルコールでの手指消毒の徹底

2.患者様の使用済み箇所消毒の徹底

3.スタッフのマスク着用の徹底

4.スタッフの定期検温の徹底

5.予約にて患者様同士の接触を極力避けるよう調整

以上の事を徹底して取り組みます！

 

現在「非接触型体温計」を注文しており

届き次第患者様の検温もご協力いただく予定でおります。

 

これまでに経験したことのないような、

世界的な危機です。

しかし、乗り越えられない壁はないはず！

みんなで協力しあって、この苦境を乗り切りましょう！！

保険外だから幅が広がります！

こんにちは！

門脇整骨院です(*^-^*)

 

ケガじゃないんだけど診てもらえるのかな・・・

慰安や美容目的の施術はないのかな・・・

そういった方も安心してください(^^)v

 

保険外の施術で幅広い要望に対応いたします！

 

その方のご要望にあったメニューを提案いたしますので

安心してご相談ください(^^♪

 

保険外施術：2500円～

 

お電話でも疑問にお答えしますので

お気軽にお問い合わせくださいませ(*^▽^*)