2021.10.12

新型コロナウイルスワクチン接種完了のお知らせ

こんにちは!

オセロが得意な門脇整骨院の小林です!

当院スタッフ全員の新型コロナウイルスワクチンの接種が完了いたしました。

現在、コロナウイルスの感染症数をみると減少傾向にありますが、これから冬に向け増加していく可能性を踏まえマスクの着用、換気、治療ベッドの使用毎のアルコール消毒、予約管理による密の回避等の感染対策を引き続き徹底し行ってまいりますので安心して施術を受けていただけます。

季節の変わり目ということもあり気温差の激しさに加え、台風や秋雨前線により気圧の変化が激しい日々となっており、寝違えやギックリ腰が最も多い時期となります。睡眠を十分に取り疲れをためないこと、ウォーキングや体操、ストレッチをすることで筋肉をほぐし代謝を良くすることで元気な体を作っていきましょう!

2021.09.20

10月の日程

 

こんにちは!

門脇整骨院です!

 

気が付けばすっかり秋の空気です。

この時期は、変わりやすい気候に体調を崩す方が益々増えます。

 

しっかりと睡眠をとり体調管理は大事ですよ!

もちろん治療を行う事で、体調不良を予防することはもっと大事です!!(^^)/

 

10月の日程が確定いたしました。

10月は祝祭日がありませんので、気合い入れていきましょう!

 

ご予約は、HP・LINE・お電話などからお気軽にお問い合わせください(*^-^*)

2021.09.13

慢性的な肩こり、腰痛に効果絶大な電気鍼!

秋の楽しみは秋刀魚をあてにお酒を飲む事。門脇整骨院の小林です!

門脇整骨院は9月7日で開院11周年を迎えることが出来ました。地域の皆様はじめ関わりのある方々のおかげでここまで来れました。感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも少しでも多くの人のお役に立てるよう精進してまいりますので何卒宜しくお願い致します!

 

さて、9月に入り通常の鍼治療に加え、鍼通電機器を用いた電気鍼治療を始めました!ガチガチに凝り固まった筋肉に鍼を打ち、その鍼に機械を用いて電気を流し、筋肉を動かすことで血行とコリの改善を促します。
肩こりや慢性腰痛などの慢性的なものから寝違えなど急性期の症状にも、従来の鍼治療に加えて行っていただく事でより一層の効果を感じていただける治療になります。

何カ月も前から、何年も前から張りや重だるさ、痛みで悩んでいる方におすすめになりますのでぜひ電気鍼治療を受けてみてください!

2021.08.27

9月の日程

こんにちは!
門脇整骨院です!

9月の日程が確定したのでお知らせします😊
少し遅れてしまい申し訳ないです💦💦

遂に宮城県も緊急事態宣言が出ました。
しかも今年は残暑が厳しくなりそうな予感があります😅
体調管理は必須ですよね💪

スタッフ一同お待ちしております🙇‍♂️

2021.08.14

気象病に注意!

門脇整骨院の小林です!

梅雨が明け暑さが厳しくなりいよいよ夏本番かと思えば台風や夕立、低気圧などにより今年は特に気温や気圧の変化が激しい夏となっており体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。気温、気圧の変化がストレスとなり自律神経が乱れ頭痛、めまい、耳鳴り、肩首の痛みなどさまざまな体調不良が生じるものを気象病と言い日本で約1000万人もの人が悩まされているとされています。

乗り物酔いしやすい人は耳の中にあるセンサーが過敏なのでなりやすいと言われております。また、肩、首の筋肉が凝っていて血流状態が悪い人はなりやすい傾向にあります。

筋肉の凝りをほぐし血流状態を良くしていくことで予防につながります。当院では、頭痛改善に特化した治療メニューや慢性的な筋肉の凝りに有効な鍼治療のメニューも行っておりますので気象病に対して効果的にアプローチでき症状改善に期待できます!

以前より産後骨盤ケアのモニター募集をしておりましたが募集定員に達した為、募集を終了させていただきます。

正規メニューで提供を開始する際は、また改めてアナウンスいたします(#^.^#)

2021.07.13

産後骨盤ケア モニター募集!

こんにちは!

門脇整骨院の小林です。

門脇整骨院では、只今、産後骨盤ケアのモニターをしていただける方を募集しております。

妊娠・出産後に起こる骨盤の開きや前後左右にゆがんでしまった骨盤を正しい位置に戻す方法として当院では、お腹周りや腰、殿部付近の硬く凝り固まった筋肉を治療し、筋肉が本来持っている骨盤を正しい位置に戻そうとする力を引き出すことによりゆがみの改善をはかっていきます。ポキポキ鳴らす矯正はおこなっておりませんので骨盤矯正に抵抗がある方でも安心して受けていただけます!

併せて正しい位置に戻した骨盤を本来の位置でキープする必要があります。そのためには、インナーマッスルという筋肉を鍛えることが必要不可欠になります。当院では20分間寝ているだけでトレーニングができるEMSという電気を使った機械を使用することにより効率的かつ安全に鍛えることができ最短3か月で効果を得ることができます。

産後骨盤ケアをおこなう事により体型の崩れを整え、ポッコリお腹のシェイプアップ、太りやすくなった体質の改善に絶大な効果を発揮します!

骨盤のゆがみを放っておくと時間が経つにつれ改善が難しくなり様々なお体の不調につながっていきます。今回はモニター募集になりますので通常24回のプログラムで9万6000円のところ、60000円オフの3万6000円、人数限定での募集となります。産後の骨盤ケアが少しでも気になる方はこのチャンスに!

 

門脇整骨院では今月より現金、paypayに加えクレジットカード、電子マネーでのお支払いも可能となりました!

2021.06.26

7月の日程

こんにちは!

門脇整骨院です!

 

7月の予定が確定いたしました。

確認をお願いいたします。

 

土曜日曜のご予約が込み合う事が多いようです。

ご希望の方は、お早めにお電話・HP・LINEなどからご予約ください!

2021.06.15

むくみ対策

こんにちは!

門脇整骨院の小林です!

東北地方の今年の梅雨入りは、例年と比べ遅い梅雨入りとなりそうです。

梅雨時期は、気温、気圧、湿度の影響により体の不調が出やすい時期です。

その中でも湿度が高くなる事によって起こるむくみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。

湿度が高いとなかなか汗が蒸発しない為、水分の代謝がうまくいかなくなり水分が溜まりやすくなってしまいます。

また、雨が降っていると家にこもっている事が多くなり運動不足で血流が悪くなる事で体がむくみやすくなってしまいます。

予防としては、やはり運動不足を解消することが大事です!

 

家の中で簡単にできるむくみ予防運動!

●踏み台昇降

①踏み台を用意し、片足ずつ足をのせて降ろす。

②これを15分繰り返します。

上半身の手の動きも意識するとさらにいいでしょう!

●つま先立ち運動

①立ったまま、かかとをあげて戻してを3分ほど繰り返します。

 

むくみが気になる方は無理のない範囲で行ってみると予防になるのでぜひ行ってみてください!

2021.05.14

五月病を乗り越えよう!

ゴールデンウィークが過ぎ、学校や仕事に行きたくない、なんとなく体調が悪い、授業や仕事に集中できないなどの状態になっていませんか?やる気が出ない・食力が落ちる・眠れなくなるなどの状態を総称して五月病と呼びます。

五月病は主にストレスが原因で起こります。進学や就職、転居などで新しい環境に変わる人が多い新年度は特にストレスが溜まりやすい時期です。加えて新型コロナウイルス感染拡大の影響による自粛疲れもあります。

 

特に注意が必要な人は、受験や就職などの大きな目標を達成した事で燃え尽き症候群の様な状態に陥っている人や、環境が大きく変わった事で周りにうまく馴染めないという人はストレスを溜め込みやすいので注意が必要です。

対処としては「バランスのとれた食事」、「適度な運動」、「質のよい睡眠」の3つはストレス解消には欠かせません。また、疲れが溜まり肩凝りや首の凝りにより自律神経が乱れ、眠れなくなったり、食力がなくなったり様々な体の不調につながります。筋肉の凝りをほぐす事により自律神経を整え、五月病を防いでいきましょう!

2021.04.23

5月の日程

 

こんにちは!
門脇整骨院です!

5月の予定が確定しましたのでお知らせします✨

コロナウィルスの影響により、いつも通りのゴールデンウィークとはいきそうもありませんね😅
当院は連休中も診療しておりますので、ご希望の方には早めのご予約をオススメいたします!

ご予約は、お電話.HP.LINEなどからお問い合わせください🙇‍♂️

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