寅年！
1月の予定
1月のご案内です🎍
＊1日(土)〜3日(月)：休診
＊4日(火)：14時まで受付
＊19日(水):休診
他は通常通り診療いたします！
詳しくはカレンダーをご確認くださいませ。
ご予約は、お電話・HP・LINEにてお気軽にご連絡ください✨
１２月と年末年始の予定
こんにちは！
門脇整骨院です！
12月と年末年始の予定が確定しましたので、お知らせします！
12月はカレンダー通りです。
年末年始は12/30〜1/3が休診、1/4が14:00までの受付です。
今年も残りわずかとなり、未だにコロナの余波はあるようですが
体調万全に整えて新しい年を迎えましょう😊
枕を見直そう①
こんにちは！門脇整骨院の小林です。
朝、スッキリ起きれない。
常にだるさがあり、昼間眠くなる。
肩こり、頭痛、腰痛、で悩んでる。という方へ
運動不足で体の調子が良くない、だからといって運動した方が良いのは分かってるけど なかなか続かない、、、という方多いと思います。
そんな方にオススメなのが、自分に合った寝具で寝る事です。特に枕は使い始めは使い心地が良くても長期間使っていると段々とへたってしまい体に合わなくてなってしまいます。
合わない枕を使っていると日中の仕事や家事、育児での疲れを回復することができず睡眠中までも体に負担がかかってしまいます。朝、スッキリ起きれず常にだるい、慢性的に肩こり、頭痛、腰痛、で悩んでいる方は、簡単にできるので枕を見直してみてはいかがでしょうか！
産後・姿勢ケアでの改善報告！
こんにちは！
門脇整骨院です！
当院の「産後・姿勢ケア」を受けた方の紹介です✨
50代で、10数年前に2回出産を経験している方です！
産後に強くなった腰痛や肩コリの改善を目的に
今回「産後・姿勢ケア」のプログラムを受けていただきました。
スタート時は骨盤の位置が前方に前傾して、反り腰気味になっています。
開始一ヶ月が経過する頃には、お腹周りのスッキリ感と肩コリの改善が現れました。
二ヶ月目には骨盤の前傾が改善して姿勢が良くなり、体のバランスが良くなった感覚と肩甲骨周りの痛みの改善が現れました。
終了時、前方凸になっていた骨盤の位置が正常位置になり、理想的に近い姿勢になりました。
お腹周りをご家族から指摘される事もなくなり
体の痛みが解消、湿布を貼る事も無くなったとお喜びの声をいただきました。
ぱっと見の印象も、かなりスリムにそしてスッキリとなりましたね！
今回ご紹介した方は、産後10数年経過しておられましたが、一定の結果が出ました✨
産後の問題や姿勢不備からくる問題に悩んでおられる方は、是非お気軽にご相談くださいね😊
※当プログラムの反応には個人差が有り、施術に伴う好転反応を出す方やEMSでの筋肉痛を起こす方が稀にいらっしゃいます。
お子様同伴の方は事前にご相談ください。
11月の日程
こんにちは！
門脇整骨院です！
10月に入りぐぐぐっと冷え込みが厳しくなりましたね・・・
ぎっくり腰や寝違えなどの患者様も増えているようです。
体を冷やさないことや、睡眠をしっかりとるなど
普段からの体調管理はもちろん、早めに治療を受けることが大事ですよ(^^)/
11月の日程が確定いたしました。
ご確認をお願いいたします！
ご予約は、HP・LINE・お電話などからお気軽にお問い合わせください(*^-^*)
新型コロナウイルスワクチン接種完了のお知らせ
こんにちは！
オセロが得意な門脇整骨院の小林です！
当院スタッフ全員の新型コロナウイルスワクチンの接種が完了いたしました。
現在、コロナウイルスの感染症数をみると減少傾向にありますが、これから冬に向け増加していく可能性を踏まえマスクの着用、換気、治療ベッドの使用毎のアルコール消毒、予約管理による密の回避等の感染対策を引き続き徹底し行ってまいりますので安心して施術を受けていただけます。
季節の変わり目ということもあり気温差の激しさに加え、台風や秋雨前線により気圧の変化が激しい日々となっており、寝違えやギックリ腰が最も多い時期となります。睡眠を十分に取り疲れをためないこと、ウォーキングや体操、ストレッチをすることで筋肉をほぐし代謝を良くすることで元気な体を作っていきましょう！
産後・姿勢ケア
こんにちは！
門脇整骨院です！
今日は新メニューの紹介をさせてください！
※横向きの画像：赤い線が地面から垂直のラインで、黄色の線が赤い線に重なるのが良い姿勢です。 骨盤の位置が良くなっています。
※後ろからの画像：背中や骨盤の周りがスッキリしてきています。
慢性的な肩こり、腰痛に効果絶大な電気鍼！
秋の楽しみは秋刀魚をあてにお酒を飲む事。門脇整骨院の小林です！
門脇整骨院は9月7日で開院11周年を迎えることが出来ました。地域の皆様はじめ関わりのある方々のおかげでここまで来れました。感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも少しでも多くの人のお役に立てるよう精進してまいりますので何卒宜しくお願い致します！
さて、9月に入り通常の鍼治療に加え、鍼通電機器を用いた電気鍼治療を始めました！ガチガチに凝り固まった筋肉に鍼を打ち、その鍼に機械を用いて電気を流し、筋肉を動かすことで血行とコリの改善を促します。
肩こりや慢性腰痛などの慢性的なものから寝違えなど急性期の症状にも、従来の鍼治療に加えて行っていただく事でより一層の効果を感じていただける治療になります。
何カ月も前から、何年も前から張りや重だるさ、痛みで悩んでいる方におすすめになりますのでぜひ電気鍼治療を受けてみてください！
11周年
こんにちは！
門脇整骨院です！
本日、9月7日で当院は開院11周年を迎えることが出来ました！
これもひとえに、皆様のご指導ご愛顧のおかげと感謝の気持ちでいっぱいです！
コロナウィルスの影響もあり、明るいニュースが少ないご時世ですが
一人でも多くの方に笑顔になっていただけるよう、スタッフ一同精進してまいります！
今後とも、門脇整骨院を何卒よろしくお願い申し上げます！
